汗をたんとかいてるのに、体重が落ちることもなく・・・・
ダイエットもついにスリッパだよりです!
主婦の発明品
知ってる人も多いのでは?
ご覧のように、通常のスリッパより
小さく、かかとの部分がありません。
はき始めは、すぐに疲れてしまうので
数分から始めてみました。
慣れてきたら かかとをあげて
はくと一層効果的とか
かかとをあげるまでには
いたってないけど、かかとが短い分
土踏まずのところが刺激されて
気持ちいい~
つま先立ちの効能は・・・・
・足首を細くし、ヒップからウエスト
ラインをシェイプアップ
・腹筋力、足腰の強化。
・腰痛の軽減
・猫背の矯正 などなど
いいことずくめじゃないか!!
スリッパはくだけで、こんな特典があるななら いいーー!
ずぼらな人にうってつけ
これなら長続きしそうだしね。
何かしら変化があれば、ご報告いたします ^
1 件のコメント:
そういえば・・・私も持っていた!!
どこにしまいこんだのか・・・^^;;
ぴのこちゃんの効果を見届けてから
探すとしよう!!
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