キャンプ５日目終了

いつも３日坊主の私だけど、
ビリーズブートキャンプは、５日を終えました！

初日から３日間　基礎トレーニングをし
4日目から　2本目のＤＶＤ　応用編へ。

基礎でかなりﾊﾞﾃﾊﾞﾃだったけど、
応用のエクササイズは更にヒートアップ↑
ビリーの叱咤も、ヒートアップ
「おい、おまえは寝てるのか？」　と　耳元で
囁いたり、ブリッジしてる人のおなかに
座ってみたり・・・・・

プログラムの後半には、これでもか！　という
ぐらい、腹筋をするの
できひんっちゅうねん！
やる気の切れた私は
マットの上に、三角座りをし、画面の中の
ビリーとその仲間たちを　ぼんやり眺める。
なんかＳとＭの関係だな～　と思えてきた
お互いそれを楽しんでるような・・・・・

翌日、めげずに今日もキャンプに参加。
10分ほどで、汗をかき始めたのは
今までと違うところ。
少し新陳代謝あがったかなー？
持久力も少しついたような。
そして、気がついた。
私も　”その仲間たち”になってる。
Ｍを楽しんでる自分がいた。

しかし、一向に減らない体重＆体脂肪
家の体重計　壊れてるの？

ジュリークのハンドクリーム

ジュリークのハンドクリームとの出会いは、

今年の”母の日”には、ハンドクリームを送ろう 　と

決めて、いろいろ探している時に見つけた。

４０ｇで　４，２００円という高さにおののき

結局は違う物にしたけど、ずっとずっと気になっていた。


ハワイの免税店で、ジュリークを発見！

ナニナニ・・・・

　４０ｇ　→　＄２０　（日本販売価格　４，２００円）

１２５ｇ　→　＄４０　（　　　〃　　　　　８，４００円）

確かに日本で買うよりは安いけど、

ラベンダーとローズ　どっちも欲しい。

ひめこちゃんが言ってた

　「寝るときは、ラベンダーの香りで癒されて寝たい」

う～ん、よくわかるよ！

そして、ローズの香りで優雅な気持ちになりたい。

あーーー、選べない

やっぱりお得なこのセットを買おう

ＪＡＬの機内で販売されてる免税品

ラベンダー４０ｇｘ２本

ローズ４０ｇｘ１本

ローズ１５ｇｘ１本 　＋オリジナルポーチ付


これだけ入って６，３００円也

日本で買った場合、１４，０００円以上する。

しかも、ＪＡＬカードで購入すれば更に１０％ｏｆｆ

どう？どう？　欲しくなるでしょ～～～　むふっ

キャップを開けると、ふわ～とラベンダーのいい香り

べとつかず、しっとりとした塗り心地

手に艶がでた感じもするよ。

コスメ雑誌風に言うと、　

1枚の艶やかなベールをまとったよう・・・・

絶えずハンドクリームを　塗る　というほうではないけど
やっぱり　”においもん”　が好き
今あるのは、アユーラとクラランス
母の日にあげたのは、アグロナチュラのもの
手につけて、塗りこんでると　すっと肌になじんで
全くべたつきを感じない　のよ。
お値段もお手ごろだわさ。

試食のアラシ

百貨店好きの私としては、
催事場は、必ず覗く場所。
この時期は、どこもかしこもお中元商戦のため
似たり寄ったりで、つまんない。
そのお中元コーナーを　ちらっとのぞくと・・・・・

な、なんていう人の多さ。
品物を選ぶ人、注文待ちをする人・人・人
ざっと、４０～５０人待ち
みんな待つの平気なのかなぁ
そういえば、
新宿のあの有名なドーナツ屋さんの前にも
２時間待ち！　という　長蛇の列だった。
イラちの関西人には、２時間も待つなんて　
考えられへんわ！　と、未だ口にできずでいるが。

関東の人は、「ウチの番まだかー！」　と　叫ぶことも無く
静かに待ち続ける。
そんな人の多さに　驚きつつ、商品展示を見て回ると
あっちもこっちも　試飲に試食に　試、試　なんだ？
バブなどの　入浴剤までも配布。
カルピス、ブレンディのコーヒー、ジュース
ゴディバのクッキー　しかも丸ごと１枚
ちりめんじゃこ　に　有機野菜　までも。

関西では見たこともない　試食のアラシに
とても驚いた。
あまりの人の多さに、全部見て回れなかったけど
もっとおもしろい試食品があったかもねー

そういえば、地下にある和・洋菓子売り場の
試食も　いろんなお店がしてた
しかも１刺しが大きいのよ　☆

たねや 五六あわせ

お中元の季節ですね。
百貨店から送られてくる　お中元カタログを
見るのが大好きです。

実家に帰ると、伊勢丹と大丸のカタログが
あったので、早速チェケラ！

やっぱり”京都”というだけあって、
京都特集、京都名産　のお品がたくさん。

そんな中、目を引いたのが
滋賀県にある　「たねや」の一品

五六（ごろ）あわせ　です。

ところてん　だと思っていたものは、ゼリーらしく、

お味は　黒蜜・抹茶・梅蜜　の３種類

カタログの写真が、なんともいえず　おいしそうで・・・・

　しかし、とろこてん、ゼリー、葛きり、の味の違いはわからんなぁ

京都の百貨店には　たねや　はなぜか入っていないので

なかなか買えないけど（和菓子といえば京都だからかなー？）

東京の百貨店は　結構な割合で　出店してる。

早速黒蜜を買いました！

自分で、備え付けの突き棒を使い、ところてんのように

つるん　と出す　ところもまた　楽しい。

黒蜜をかけて　っと　　あれれ？

たしか　カタログには　黒豆がついてたはずだけど・・・・

私が買ったのは、ゼリー＋蜜　＝五六あわせ

これに　黒蜜　→　＋黒豆

　　　　　梅蜜　→　＋南高梅

　　　　　抹茶　→　＋丹波大納言　＝美味三昧　五六あわせ

となるのです。

美味三昧　を付け忘れました。　ありゃりゃ

それでも、黒蜜のお味は、しつこくなく　まったりと

ゼリーによく合ってます。　なんだか、この勢いで

わらびもち　食べたいなー　と思った。

これからの暑い季節は、つるん　としたものが欲しくなるね。

そうそうこのお品、　季節限定　ですよ。　ふふふ

リパブリック・オブ・ティ

私のお気に入りの紅茶
リパブリック・オブ・ティ　です。
香りがとても良いのと、ティーバッグになっていて
気軽に紅茶を飲める　というところに魅かれる。

百貨店の洋菓子コーナーに「フレイバー」　というシフォンケーキのお店が

入っていれば、そこで購入可能です。

種類はジンジャーピーチや、ブラックベリーセージなど４．５種類

紅茶通には、ジンジャーピーチが結構知られてるかもね。

日本で購入できるのは、ほんの数種類だけど、本当はもっと

たくさんの種類があるのよ。

先日ハワイに行った時に↓　これだけ買っちゃいました。

本当はもっと買いたいところだけど、イギリス人並に紅茶を

飲むわけでもないので、グッとガマン。

特にお気に入りの２缶　

今までホットでしか飲んでなかったけど、アイスで飲むおいしさを

ある人から教えてもらった。

５００ｍｌの水に、１パックを入れて、そのまま冷蔵庫へ。

水出しだけど、意外といけるのよ。

ローズの香りに癒される・・・・

自分の吐息までも、ローズになったような気分に。

１缶５０パック入り。丸いティーバッグがかわいい


種類によって値段は違うけど、＄９．５からあるよ。
ハワイに行くことがあれば、お試しあれ。

購入は下記でどうぞ。

　＊アラモアアナショッピングセンター内　
　　　白木屋　３Ｆ
　　　コンプリート・キッチン

　＊ワードウェアハウス

　　　エグゼクティブ・シェフ

リパブリック・オブ・ティのＨＰを見てると、違う種類が欲しいなぁ　と

思ってしまう。

はてさて、輸送代は一体いくらかかるのだ？

ビリーがやってきた！！

ブログを引越しました。
本日より、こちらでご覧くださいませ。
よろしくどうぞ。

今話題の、”ビリーズブートキャンプ”購入してしまいました。


この４本のＤＶＤ
　１＆２日目・・・基本プログラム（基礎代謝を促す）
　３＆４日目・・・応用プログラム（二の腕、ヒップ等の集中トレーニング）
　５＆６日目・・・腹筋プログラム（おなか周りを集中的に）
　７日目・・・・・・最終プログラム

７日間行うことで、体重ダウン　するらしい。

～キャンプ初日～
腹筋が割れるのを目指して、キャンプに参加
テレビで観たことのある　あの動き
足を肩幅より大きく広げ、お知りを落とすスクワット
両手を肩の位置で水平に上げ、グルグルまわす
これが結構キツイんです。
めげそうになると、
ビリーに　「カウント！」と叱咤激励され
１！　２！　と声を出す。

たった１０分で、ハーハーぜいぜい
か、かなりキツイ・・・・

森光子もやっている　スクワット
これホンマにきつい
恐るべし、森光子の体力

うわ～、もうギブアップしたい　と思ったところにでてくる
↓ビリーバンド


これを使った運動がまたキツイのなんのって。
わっか部分を足にかけ、持ち手をひっぱって
腕や足に負荷をかけるのです。
初心者は、バンドなしでも　いいよ　とのことだったけど
なしでも　キツイ・・・
しんどくなったら、声をだせ～カウント！　とビリー
疲れすぎて、声なんかでないぜ
言うまでもなく翌日、筋肉痛だった
特に私は、太ももの裏が痛かったので
効いてるの・・・？　と思うと　がんばれるかなー　＾＾
ホンマに７日間続くのか、不安も残るが
ビリーに励まされながら、今日もがんばってみよう。



年齢不詳だね。
明石家さんちゃんと同い年の５１歳だって。