ランニングマシーン

UPするのを　長らくさぼってました・・・・
書くネタにも困ってた　ていうのもあったりしてね

遅ればせながら、数日前にジムデビューしたのです！
新入社員の頃、同期の間では　スポーツジムに通う子が
続出していた。　イメージとしては”大人の仲間入り”？
でも私は、きっと長続きしないだろう　と
思ってたので、見向きもしなかった。
今になって行こう　と思ったのは、あまりのヒマさと
だんなの会社の福利厚生の一環で、安くで　行きたい時に
行ける　というのを知ったから。
そして・・・・　右肩上がりの体重をストップできたら　という気持ち。

まずは、ランニングマシーンに挑戦
走ることは到底長続きしないし、ウォーキングから開始
そこのマシーンにはテレビがついているので、
好きなチャンネルに合わせて、歩き出す
徐々にスピードを上げて、時速5キロのペースで早歩き
てくてく　てくてく
私が疲れても、マシーンは動き続けるんやなー
なんかつまずきそう　とか思いながら　歩いていた時
ドン！という音が　　見ると
3台むこうにいた男性が、マシーンの上でこけてるじゃないか！
その人、とても焦ったんだと思う。
動き続けるベルトの上で　体勢を立て直そうとした
そして　足がもつれて、またこけた・・・・
こわっ！
これ　他人事じゃないよな～

歩きながら、タオルで汗はふけた
水を飲もうと、ペットボトルのふたをあけるのは難しかった
あのまま飲もうとしたら、きっと私も二の舞を踏んでいただろう
横着はしたらアカンね

60分歩いて、マシーンを降りたら　足が地についてない感じで
フラフラした
地面を歩くのと　やっぱり違うのね
そして驚くことに　60分歩いても、消費カロリーが２００も
いってないじゃないか！
シュークリーム1個を消費しようと思ったら、
一体何分歩かなあかんの？
そりゃ、体重も右肩上がりになるわけね